Cuando te centras en el problema, obtienes más del problema.
Si quieres algo diferente, tienes que centrarte en lo que quieres.
No puedes obligarte a ser feliz. Pero si te centras en lo que te hace feliz y por qué, es mucho más fácil conseguirlo.
No puedes obligarte a no preocuparte. Pero si te centras en lo que te hace sentir bien y por qué, es mucho más fácil no preocuparse.
Centrarse en lo que nos hace sentir bien siempre es mejor que centrarse en lo que nos hace sentir mal.
Cuando te centras en lo negativo, se convierte en tu realidad.
Todos hemos oído la expresión «la miseria ama la compañía». Es cierto. Cuando nos rodeamos de gente infeliz, puede ser contagioso. Tendemos a contagiarnos de su energía y a sentirnos desgraciados nosotros también.
Del mismo modo, cuando nos centramos en lo que no queremos, atraemos más de eso a nuestras vidas. Incluso si no somos conscientes de lo que estamos haciendo, nuestra mente subconsciente está trabajando horas extras para traernos aquello en lo que pensamos con más frecuencia.
Entonces, ¿cómo desviar la atención del problema? Empieza por sustituir los pensamientos negativos por otros positivos. Cuando ocurra algo malo, pregúntate: «¿Cómo puedo aprovechar esto?» o «¿Qué puedo aprender de esto?». Si te sientes disgustado por algo que ocurrió ayer, prueba a decirte algo como: «¡Hoy va a ser un gran día!». Esto puede ayudarte a reenfocar tus pensamientos hacia lo que quieres en lugar de hacia lo que no quieres.
Otra forma de desviar tu atención del problema es practicar la gratitud, es decir, tomarte un tiempo cada día para apreciar todo lo bueno que hay en tu vida en este momento. La gratitud nos ayuda a volver a centrarnos en todo lo que funciona en nuestras vidas, en lugar de obsesionarnos con todo lo que no funciona.
El concepto de desviar la atención del problema es sencillo y eficaz. También es algo que todos hacemos de forma natural, pero a menudo en detrimento nuestro.
Supongamos que tienes un problema con tu jefa. Es muy difícil trabajar con ella y siempre encuentra fallos en tu trabajo. Te pasas todo el día en el trabajo pensando en ella, preguntándote qué dirá o hará a continuación, temiendo su presencia y preocupándote por cómo afectará a tu trayectoria profesional. Parece que no puedes centrarte en nada más porque esta situación consume gran parte de tu atención.
En esencia, le has dado a tu jefa poder sobre ti al darle el control sobre lo que piensas y sientes cada día en el trabajo. Y como controla lo que piensas, también controla cómo te sientes sobre las cosas, incluida tu propia autoestima como persona. Pero en el fondo no eres necesariamente así: eres algo más que una empleada que tiene una mala jefa; ¡hay mucho más en ti que esta relación!
Así que lo mejor para ti sería apartar la atención de esta situación y centrarla en otras cosas que te den placer y satisfacción, como pasar tiempo con amigos o seres queridos, aprender algo nuevo, dedicarte a re-educar tu mente, trabajar tu mentalidad y crear un sistema mental y energético propicio para la Abundancia.
Nada llega por acaso, todo es una consecuencia de una decisión y el momento de actuar no es mañana, ES AHORA!
¿Te ayudo a desprogramar las limitaciones de tu mente?
Si respondiste SI con toda la certeza de tu corazón, significa que ha llegado para ti el momento del gran cambio, y por ello, quiero invitarte a que hagas parte de las centenas de personas que ya comenzaron a transformar sus limitaciones y convertirlas en oportunidades a través de PROYECTO ABUNDANCIA, 30 días de trabajo energético para desprogramar tu viejo y obsoleto sistema de creencias y programar tu mente para el éxito.
